«Ешь и худей»: шоу Леры Кудрявцевой

Лера Кудрявцева научит нас правильно питаться. На телеканале ТНТ стартует ее кулинарное шоу «Ешь и худей», в котором ведущая расскажет, как скинуть ненужные килограммы, не отказывая себе в любимой еде.

Каждую субботу Лера Кудрявцева будет вместе со знаменитыми гостями изобретать новые рецепты, которые позволят зрителям есть вкусно и при этом худеть. Мыслями о еде и низкокалорийных блюдах с Лерой уже поделились Анфиса Чехова, Мария Кожевникова, участники проекта «Дом-2» и «Comedy Woman».

Елена Борщева готовит с Лерой низкокалорийный салат «Мимоза».

Лера Кудрявцева расскажет, как сделать, чтобы ваши любимые блюда были диетическими, но при этом оставались такими же вкусными.

«Оказывается, нашу привычную пищу легко можно сделать здоровой, не отказываясь при этом ни любимого салата, ни от шоколадного торта. Достаточно просто заменить что-то особенно вредное или калорийное», - говорит о новой кулинарной передаче Лера Кудрявцева.

Задача шоу - научить зрителей не бояться экспериментов, подходить к процессу приготовления пищи творчески, менять ингредиенты, пробовать, открывать новый вкус у давно известных блюд.

Мы приготовим любимую еду без калорий, но сделаем ее такой же вкусной путем замены одиного-двух ингредиентов.

Инна Воловичева — участница «Дома-2».

Первый гость шоу Елена Борщева, ведущая Лера и шеф-повар кулинарной передачи «Ешь и худей» Алексей.

«Всем без исключения публичным людям важно держать себя в хорошей форме. Поэтому они вынуждены постоянно следить за питанием, сидеть на диетах, отказываться от многих продуктов, запрещать себе любимые блюда. Мы поможем им в решении этой проблемы: приготовим любимую еду без калорий, но сделаем ее такой же вкусной путем замены одиного-двух ингредиентов. Ведь наша главная задача – наглядно показать, что красота и здоровье требуют отнюдь не жертв, а просто знания своего тела и законов, по которым оно существует, - рассказывает Лера.

Источник: http://www.wday.ru.